Primul bronz.

Drumul spre un bronz uniform si perfect

br />
20130624-140229.jpg

In mini-vacanta de 1 mai si sarbatorile pascale, alaturi de o vreme neobisnuit de calda, puteti sa va aventurati catre primul bronz. Ne dorim ca vremea calda sa tina in toate zilele libere si, indiferent ca alegeti sa prindeti culoare aramie la mare, la munte sau in orase, avem cateva sfaturi pentru voi.
1. Inainte de bronz exfoliati-va pielea. Acest procedeu va avea rolul de a va curata pielea de celulele moarte si sa va pregateasca pentru un bronz uniform. Puteti folosi o crema exfolianta sau un amestec de faina de malai si crema de dus. Puteti repeta o data pe saptamana chiar si in timp ce va bronzati.
2. Folositi o crema protectoare potrivita cu tipul vostru de piele cu o jumatate de ora inainte de expunerea la soare. In acest fel va asigurati un bronz sanatos si preveniti arsurile solare care va dauneaza pielii. Aveti grija sa aplicati lotiunea sau crema si pe zone la care nu dati multa atentie: urechi, labele picioarelor si sa reimprospatati stratul din doua in doua ore sau dupa contactul cu apa. Pentru ten e de preferat sa folositi un factor de protectie mai mare, iar pentru copii e recomandat sa alegeti SPF peste 30, chiar si in aceasta perioada.
3. Nu stati la plaja dupa ora 11:00 (maximum) si inainte de ora 16:00 chiar si in aceasta perioada, deoarece razele UV sunt periculoase pentru piele. De asemenea, incercati sa monitorizati expunerea directa la razele soarelui si s-o limitati la sub 2 ore pentru fiecare interval, alternand cu statul sub umbrela.
4. Hidratati-va din plin. Cei 2 litri de apa pe zi recomandati nu sunt suficienti atunci cand va expuneti la soare deoarece pielea se deshidrateaza si, prin transpiratie, se pierde foarte repede apa din organism. Incercati sa consumati peste 3 litri, sa evitati bauturile carbogazoase dulci si sa suplimentati cu fructe si legume bogate in apa: castravete, pepene etc. Seara puteti sa beti apa minerala carbogazoasa pentru a reface echilibrul mineralelor din corp pierdute prin transpiratie in timpul zilei.
5. Seara faceti un dus mai rece in detrimentul unuia fierbinte pentru a calma pielea si aplicati o crema grasa pentru a fixa bronzul si a asigura pielii hidratarea de suprafata.
Atunci cand ne bronzam responsabil, organismul are de castigat si expunerea la soare are mai multe beneficii: fixeaza vitaminei D2, lupta impotriva insomniei , a depresiei si a problemelor dermatologice (acnee, eczeme), reface echilibrul hormonal si creste circulatia.

Ce se asorteaza cel mai bine cu un bronz perfect?? Un costum de baie neon.

20130624-140213.jpg

Advertisements

2 responses to “Primul bronz.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s